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20代後半になって仕事量や責任感などが多くなってきて、気がつくと友達とも疎遠になった。誰もが友達がいない社会人になってしまいがちです。

大きな仕事が終わって、ふとSNSを見るとそこには、楽しそうな飲み会や旅行の動画、家族の写真などが並んでいます。自分も暇な休日にいざ遊ぼうと思っても、誘える友人がいないなんてことありますよね。

お金も時間にも縛られず自分の好きなことができる有意義な時間なのです。一人遊び好きが教える4つのポイントであなたも一人の時間を有効に使ってみましょう!

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友達いない=ダメな人間なのか?

世の中には「群れるのが好きな人間」と「群れるのが苦手な人間」の2種類がいます。

特に、日本は前者の考えが素晴らしく、後者は友達のいない人=変な奴とレッテルを貼るような考えが強い傾向にあります。では、群れることに何の意味があるのでしょうか?

それは「友人の数=自分の価値」だと思う人がいるからです。そのような人は、群れてないと何もできないのです。心がまだ中高生のまま成長できていない寂しい人間なのです。つまり、一人で行動できる人は、心がしっかり成長して大人になっている証拠なのです。自分に自信を持ってくださいね。

1.休日は心の休息をはかる日

休日は、本来体と心の休息日です。休日に遊ぶのは確かに楽しいですが、好きでもない友達と同じ時間を過ごしてもかえって心が疲れてしまいます。それでは、休日の意味がありません。

一人だと誰かに合わせたりする必要がないので、自分の好きな時間に起きて、好きなタイミングで行きたい場所に行けます。これって、自分の時間を有意義に使うことができますよね。

SNSにあげる休日が素晴らしい休日とは限りません。自分の趣味や自分の時間を大切にすることが、体と心の休息につながるのです。

2.出費を抑えた買い物ができる

友達と一緒に買い物に行くと、自分の行きたいお店だけに行くことは難しいですよね。友達との雰囲気に飲み込まれて、欲しくもないものを買ってしまったりした経験がある人も多いのではないのでしょうか?

一人で買い物に行くと、自分の行きたいお店だけに行き、自分の気持ちだけで買い物ができるので、いつもよりも財布のひもを固くすることできます。歩き疲れたら、どこか無理に休憩する場所を探すのもよし、帰る時間も自由なのです。時間の有効活用ができますよね。

一人だと周りから浮かないかな?なんて思っている人もいるかもしれませんが、周りを見ると結構一人で買い物に来ている人もいるので大丈夫ですよ!

3.一人飯って意外と美味しい!

友達とご飯に行くと、自分がそんなに食べたいお店じゃなくても、相手に合わせなければならなかったり、無言の時間が嫌なので、無理やり会話を繋げたりと気を遣いまくって、家に帰ると何食べたんだっけなんてこともあったりします。

少し前までは、一人飯は恥ずかしいなんて風潮がありました。しかし、今はそんなことありません。カフェだってレストランだって、カウンターがある店が増えてきました。つまり、おひとり様の需要がそれだけあるということです。おひとり様焼肉なんてお店も増えてきました。肉を1枚から頼めるのでお財布にも優しいですよね。自分の好きなものを好きなだけ食べられる時間って幸せを感じますよね~。

4.自己投資ができる自分磨きの時間

料理教室や英会話、登山など、自分の趣味の時間に費やすことができます。これは、友達付き合いが激しい人では、なかなか通うことができませんよね。英会話などを習えば、自分のスキルアップにもつなげることができます!まさに一石二鳥ですよね!

読書もお勧めです。小説からビジネス本などをよむだけで、あなたの知識量も上がります。おしゃれなカフェで読書なんて、心も体もリラックスできますよね。一人でもSNS映えする写真が、どうしても撮りたいという人にも、カフェ読書は写真映えするのでいい感じになりますよ!

一人がつまらなくて誰かと話したい!…そんな時は?

一人だけでは、どうしようもなくなってしまった時、そんな日もありますよね。そういう時にオススメなのは、趣味のコミュニティです。例えば、英会話教室は誰かと話すことができますし、自分の趣味の時間に合わせて、人と会うことができます。

特に、旅行は一人で行くのは、さびしいけど仲良くない人といってもなぁ…。なんてこともありますよね。最近では、大手旅行会社で一人旅行のプランもやっています。一人旅の人が集まるツアーなので、お互い適度な距離を保ちつつ楽しめますよ!

一人の時間を楽しんで

一人の時間は、今しかできないとても貴重な時間です。無理やり親しくもない友達と過ごしたりするのは、もったいないです。友達の数でしか価値を決められない人のことなんて気にせず、自分の価値は自分で見つけてください。大人なあなたなら出来るはずです!!

もし一人で寂しくなったら、寂しい気持ちを紛らわせる趣味でごまかしちゃいましょう!

今しかない時間をしっかり楽しんでくださいね!

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